POEMAS O VALOR DA SAÚDE

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febrero  2.020  nº 28
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AL SERVICIO DE LA PAZ Y LA CULTURA HISPANO LUSA

 

COLABORAN: María Ines Aroeira Braga ( Brasil)…Virginia Branco (Brasil),,,Alfredo Dos Santos Mendes (Brasil)…Josuela Ferreira (Brasil),,, Amilton Maciel Monteiro (Brasil)…Cema Raizer (Brasil)


Saúde
Maria Inês Aroeira Braga

Ela é o nosso bem mais precioso,
Mas só a valorizamos se a perdemos…
Ao contemplarmos um bebê formoso,
Podemos vê-la e não a reconhecemos…

É ela que nos dá vitalidade,
E um intenso desejo de viver…
Não importa o sexo ou a idade,
Pois quem a tem, não sabe o que é sofrer…

Quando corre vibrante, em nossas veias,
Nunca sentimos dores fortes, feias,
Já que ela faz o coração bater…

Foi-nos dada por Deus… Se a conservamos,
Poderemos viver por muitos anos:
– É da Saúde que estou a falar!

VOCÊ TE M MEDO DE FICAR VELHO?
Virginia Branco
 
Você Tem medo de ficar velho?
Mas é um privilégio chegar a senior
e saber assumir as marcas do tempo.
A maioria passou por um advento
que lhe permitiu criar família e afectos.
De quando em vez, tem o carinho dos netos,
flores de ternura, as mais lindas dos amores!
O coração caminha pelas veredas da saudade,
dos que partiram e já não voltam!
Mas a sabedoria e a maturidade
atingem-se com a idade!

Mas não são velhos; – São sábios !
Esqueça as rugas do rosto,
esqueça de vez os postiços.
Imprima positivismo nos lábios.
Na dieta inclua os pratos favoritos.
Delicie-se com a música a seu gosto.
Ame o nascer do sol – fogo posto!
Ame as flores, as crianças, os animais .
Caminhe junto ao mar, tudo é Poesia!
Deixe-se envolver pelos salpicos das ondas
e pelo perfume do amor e da maresia.

A SAÚDE
Alfredo dos Santos Mendes

Alguém sentiu seu peito latejar.
Seu coração batia modo rude.
Assim como avisando quem se ilude…
Que apenas veio ao mundo p’ra bailar!

A vida é para si mero brincar,
E ninguém o convence p’ra que mude.
Vaidosamente diz vender saúde…
E apregoa feliz: quem quer comprar!

E foi vivendo assim na ilusão,
Que o tremor que sentiu no coração,
Se devia ao amor que transbordava.

Porém tarde demais se apercebeu,
Que o aviso que antes recebeu,
Era sinal que a morte o desejava!

SAUDADE
Josuela Ferreira

Ela é dona
de uma profunda saudade.
Da saudade que queima o peito
e arde a alma.
Saudade das coisas mais simples
que ele podia fazer.
Saudade da sua respiração
e da expressão de prazer (dele)
ao provar os sabores da vida.

Às vezes ela não sabe
se a saudade é maior
do que a angústia da lembrança
do mar de sangue
que levara as palavras dele para sempre.
Diziam-lhe (a ela)
que também os pensamentos
dele haviam sucumbido.
Ela tinha uma certeza:
o pedaço perdido do cérebro (dele)
não era necessário
para que o amor dele
continuasse a pulsar.
Isso era mesmo assunto do coração.

O milagre aparecia no beijo,
no olhar carinhoso
e no abraço mais apertado do mundo.
Ninguém jamais lhe abraçara assim:
com tanta sofreguidão e afeto!
Ela aprendeu
a ouvir-lhe o som do coração.
Entendia as palavras
pronunciadas pelo olhar.
Percebia os compassos
daquela música feita de pausas.

Era esse amor
que a fazia levantar todas as manhãs
à espera do próximo milagre.
Não, o câncer não venceu o amor.
Mas a saudade do sorriso dele
é aplacada apenas pela fé de que ele agora é anjo.
E por amá-lo para sempre,
ela escreve a poesia do amor perfeito
e imortal.

SAUDADE
Amilton Maciel Monteiro

Alguém, sem me pedir, fez do meu peito
um canteiro viçoso de saudade,
onde ela se propaga com vontade!
E de crescer não para!  Não há jeito!

Agora invadiu o amor-perfeito,
lindo, modesto e cheio de bondade,
do qual ela tomou mais da metade
daquele chão que eu usava para leito…

Oh, brava “erva divina” a que o poeta
deu nome de saudade! É indiscreta,
chegando a invadir a nossa alma…

Hoje também sufoca o meu espaço.
Mas, matá-la não devo e nem o faço.
Que a morte natural devolva a calma!

SAÚDE
Tito Olívio Henriques
Brasil
 
Saúde, eu tenho e esta minha vida
Decorre de mansinho e sou feliz.
Ninguém sabe o que o espera até final,
E Deus me livre de ir pró hospital,

De ter doença inscrita na matriz,
De ser em sofrimento a despedida.
Eu não suporto a dor, sou insofrido
E choro, como dama sem marido

Ou noiva, que não tem com quem casar.
Em cama de um hospício é pior,
Que os males da cabeça são desgraça,
Não só pra quem os tem, por eles passa,

Também para quem vive em seu redor
E fica escravo e preso no seu lar.
Me dê Deus a saúde, que convém,
Que eu quero bem-estar e viver bem.

MEU JARDIM
Cema Raizer

Para aquietar meu coração
E sentir a vida mais plena
Procuro o Verde…
No jardim secreto do pensamento

E no entorno de meu mundo real…
Verde que resplandece na memória
Percorre os recantos do meu mundo
E harmoniza meu viver…

Traz cores perfumes e lindos sonhos
Que somam ao verde de meu jardim…
Com o vermelho que aquece
Amarelo que ilumina
Lilás que inspira
Azul que eleva sonhos
Branco que purifica…

Nesse meu jardim secreto
Encontro a paz…

EU QUERO
Cema Raizer

Permaneço …
Na vontade de ser feliz
Busco mudanças renovadoras
Nos caminhos desse mundo gigante…

Tento definir a melhor maneira
De preservar a vida
Encontro  soluções
Na coragem de inovar

Nessa busca de ser feliz
Dialogo com a natureza
Céu Sol Estrela Lua Mar Rio
Cascata Montanha Flor Fruto…

Percorro o  mundo agora
Sem medo do amanhã…
Sonho e sinto saudade
Mando embora a tristeza

Na certeza de ser saudável
Eu  simplesmente
Quero ser feliz…

SAUDÁVEL
Cema Raizer

Com entusiasmo
Buscar sabedoria
Observar a vida para entender
Se algo é bom ou ou mau

Alegre ou triste
Saudável ou doentio…
Percorrendo  caminhos
Onde opostos podem se unir

Semeando e colhendo sabedoria…
Na livre intuição de ser humano
Predizer verdades com amor
Diante de escolhas

Enfrentar  dores e  dúvidas
Na certeza de  que o coração
Saberá dizer sim ou não
Sem medo de errar..

.

1 comentario en “POEMAS O VALOR DA SAÚDE”

  1. Belíssimos poemas! Um a um os poetas deixam a beleza de suas almas e corações encantando e emocionando nossa alma e nosso coração! Abençoados sejam! Obrigada!

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